Chacune d’entre nous aimerait avoir une excellente mémoire, mais les astuces pour booster la mémoire ne marchent pas toujours. Le point.
Le phosphore
Le phosphore permettrait d’augmenter la vivacité de penser. Encore une idée reçue des années 70! En effet, ce sont les travaux sur l’ADN qui ont stipulé que le phosphore favoriserait la mémoire des souvenirs. Ce sont les connexions entre les neurones qui favorisent la mémoire.
Une mémoire photographique
Au XIXe siècle on croyait que la mémoire était reliée à chacun de nos sens et que nous avions la possibilité de photographier des choses, facilitant ainsi les souvenirs.
Les recherches ont prouvé que la mémoire sensorielle dure qu’un quart de seconde. Les mots sont enregistrés dans une mémoire lexicale.
La musique pour se concentrer
Il a été prouvé que la musique sans paroles n’interfère en aucun cas à la mémorisation. Mais aussitôt que la musique est accompagnée de paroles, cela crée une rivalité dans la mémoire lexicale. Ainsi, la personne peut perdre 40% de ses facultés.
Les jeux bons pour le cerveau
Les scientifiques ont conclu que le cerveau doit être stimulé à n’importe quel âge. Que ce soit à travers la vieille méthode ou les jeux Hi-Tech. Notre capacité de mémorisation augmente quand il s’agit de quelque chose qui nous plaît.
