Tag Archives: prévenir alzheimer

Poisson grillé ou bouilli contre l’Alzheimer

poisson bouillie

La consommation régulière du poisson grillé ou cuit à la vapeur est un moyen simple et abordable pour améliorer la santé mentale. On peut aussi manger du poisson pour prévenir la maladie d’Alzheimer. L’étude qui a pris en compte les autres facteurs importants comme l’âge, le sexe, l’éducation, l’obésité, l’activité physique établit un lien entre la consommation du poisson et la maladie d’Alzheimer. Les recherches ont prouvé que consommer du poisson au moins 2 fois par semaine permet d’augmenter la matière grise. Il est bon à savoir que le poisson est bénéfique seulement si on le cuit à la vapeur ou grillé au four. Travail des chercheurs Les chercheurs de l’université de Pittsburgh, pour le besoin de l’étude Cardiovascular Health Study, a réuni 260 individus. 163 d’entre eux ont consommé du poisson au moins une fois par semaine. Une IRM a permis aux chercheurs de tirer la conclusion que le   Lire la suite…

Alzheimer: Prise en charge de la dépendance

Renforcer l’attractivité de l’aide à domicile Dans le cadre d’une prise en charge de dépendance, la barre sera placée très haute. Ainsi, afin de renforcer l’aide à domicile pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, le Conseil économique, social et environnemental (CESE), s’interroge sur l’aide à domicile, ainsi que le soutien aux aidants. La fonction publique, sera-t-elle apte à prendre plus de responsabilités pour prêter main forte ? Le conseil sous-entend que les politiques publiques doivent mettre à la disposition de toute personne, indépendant de leurs âges, des solutions réelles et adaptées selon leurs besoins. Les préconisations du CESE La conception et la gestion d’une prise en charge de la dépendance est en effet, un vrai défi. Les quelques principales préconisations, démontrent que l’accompagnement sera plus accessible. On retrouve également la mise à disposition des méthodes plus innovantes les unes que les autres afin de faciliter l’intégration des malades. En   Lire la suite…

5 moyens pour prévenir les troubles cognitifs

troubles cognitifs

Lors d’une conférence organisée par la Tribune de Genève à Uni Mail, le professeur Kurt Hostettman, a livré les secrets pour ralentir la progression de la défaillance cognitive, notamment de l’Alzheimer. Il reconnait d’ailleurs qu’une personne sur dix, âgée de plus de 65 ans, souffrira un jour de la maladie d’Alzheimer, qui se caractérise principalement par des troubles cognitifs, la perte de mémoire, du sens de l’orientation et d’autonomie, l’incapacité de se concentrer. 1. Gardez votre mémoire éveillée au travers d’une activité cérébrale telle la lecture, 2. Conservez une vie sociale suffisamment chargée, 3. Maintenez une alimentation saine. Incorporez dans votre ration alimentaire les fruits et les légumes 4. Stimulez les neurones du cerveau par les médecines naturelles, Thé vert, safran, raisin, pomme, myrtille, ginkgo. 5. Pratiquez un sport au quotidien afin d’oxygéner votre cerveau au mieux. Source : http://www.tdg.ch/ralentir-perte-memoire-2011-06-23-0

La cotinine contre l’Alzheimer

cotinine

Des chercheurs du ‘Bat Pines VA Health Care’ en collaboration avec l’Université de Floride ont réalisé une étude démontrant l’efficacité d’un dérivé du tabac, notamment la cotinine, qui aiderait à prévenir la maladie d’Alzheimer. La cotinine améliorerait ainsi la mémoire, protégerait la survie des neurones et réduirait de 26% les plaques amyloïdes (facteur responsable de trouble de mémoire). Cette étude a été réalisée sur des souris génétiquement modifiées pour développer des troubles de mémoire. Au bout de 5 mois, une nette amélioration de la capacité cognitive a été constatée chez ces souris. Contrairement à la nicotine, la cotinine serait non toxique. Il est vrai que de précédentes études révélaient que les fumeurs avaient moins de risque de développer la maladie de Parkinson et de l’Alzheimer car la nicotine aidait à améliorer la mémoire. Toutefois, les effets toxiques, les risques de maladies cardio-vasculaires et ses propriétés d’addiction font de la nicotine   Lire la suite…